キッズ朝練

今日は10日ぶりに自転車に乗りました～

キッズ朝練に参加～

すごい人数でした



キッズ大城さんに名前を呼ばれC組の最初のスタートでした。

C組と言えども私にとっては非常に早いペースで
最後の一周の最初の直線は50ｷﾛ近いスピードが出ており、その後は千切れてしまいました（笑）

コソ練を増やさないといけないですね～


今日は出勤が11時からなので、ＲＵＮ練習にも参加しようと張り切ってましたが
ちょっと休んでいる間にRUNメンバーはスタートしており
私一人での寂しいRUNとなりました。　約10km　48分34秒


私は会社がキッズ店に近く、ラッキーなことにシャワーもあるため
遅番の時はRUN練習まで余裕を持って参加できます

早く速くなりたいのでRUN中心の練習から自転車中心にシフトしようと思ってます





うれしいことに注文していたホイールが届いてました

8/9　RUN10km　
8/10　RUN10km
8/11　コナミにて筋トレ＆スイム1kｍ
8/12　RUN10km
8/13　Bike50km　RUN10km