☆PASSION☆　～情熱の日々～

  

去った6月24日、海中道路で行われたあやはしトライアスロンに参加しました。


スタート前にみんなで☆


べた凪で泳ぎやすかったです☆


な、なんとゴーグルが反対（笑）


第4の種目と呼ばれるトランジッションも大分速くなりました☆


昨年以上の風でバイクでは苦しめられましたが1分は短縮したので満足☆


RUNではやはり暑さに苦しめられました☆


おきぎんさんとのジャンケンに負けました（笑）


タイムは2時間37分と去年より11分更新できました。


みんな暑い中頑張りました☆

応援されたみなさん、ボランティアの方やスタッフの方々、暑い中本当にありがとうございました☆


そのまま4酒目☆


懲りずに5酒目まで（笑）



10月の伊是名トライアスロンで大幅な記録更新を狙うため計画的にトレーニングしていこうと思います。



頑張るぞ～！！  

久しぶりの更新となりますが、元気にやっております☆

最近の写真をアップします。


■キャンプキンザートライアスロン





結果はダメダメでした（笑）






■室谷さんとの飲み会

50歳のトップアスリート室谷さんとお会いでき、いい話をたくさん聞けました。


TEAMちんすこうとTEAM　BigLakeでチーム提携が決定☆


本当にありがとうございました☆


室谷さんのブログはこちら


■国頭トライアスロン

私は参加も応援も行けませんでしたがスプリントでミッチーが優勝！！

また新聞に写真が載ってましたね☆

右のシッキーがミッチーを追い抜く（笑）




義兄の結婚式にて





6月24日はあやはしトライアスロンに出場します。
おそらく殺人的な暑さになると思いますが全力を尽くします☆













  

宮古島トライアスロンの疲れからか、腸炎を患い、今もまだ完治とはいえませんが、
今日からトレーニングを開始しました。


今日はコナミスポーツにてエアロバイク、トレッドミルそれぞれ30分、スイム1km！

運動不足なので軽めに行い終了！！

仕事の日は1日1.2時間のトレーニング、休みはバイクロングやランLSDを行っていこう！！






こちらからはGWの写真を紹介します。


5/4は家族でボーリング大会





5/5は私の両親も一緒にくらしきダムへ




5/6は糸満観光農園へ



MTBレースに出場した長男は小学校低学年の部で見事3位入賞！！



夕方からはトライアスロン仲間でもあるのぞむファミリーと飲み会


子供たちが暴れまわって大変でした(笑）



今後の出場予定（エントリー済み）

5/20　キャンプキンザートライアスロン
6/24　あやはしトライアスロン


あやはしまでには5キロ減量します（言っちゃった）














  

レース当日

会場へ到着後まず大きなアクシデントに気づく。。。（自業自得だけど）

なんとボトルを宿に忘れてきてしまったのだ

かなり焦りましたが、やさしい仲間たちに助けられボトルを分けてもらいました☆
（本当にありがとう！！）


■スイム

風も弱く波も低く絶好のコンディションだと思いました。

ただ前日は緊張で2時間くらいしか眠れず、

3kmも泳いだことがない私はスイムを泳ぎきるまでは神経はピリピリしてました☆


チームちんすこうでスタート前の記念撮影☆


号砲前に仲間たちと☆


目標タイムは
スイム：1時間10分
バイク：5時間20分
ラン：3時間59分（4時間切り）
総合で10時間30分切り


スイムの苦手な私ですが、通常ならバトルを避けるため外側から泳ぎますが
今回は内側のトップ選手の後ろから泳ぐ作戦を決行！
理由は以下二つ
・速い人たちの流れに乗る（スタート前のバスでのイワサ教官からのアドバイス）
・バトルを避けようと弱気になっているといざバトルに巻き込まれたときにパニックになる。


そして緊張の中午前7:00約1400人がいっせいにスタート！！

私も「っしゃーオラーっ！！」と亀田兄弟なみの気合を入れ海に飛び込む！

コースはまず沖に向かって600m行き斜め右へ、そして1100m進み右にターンし岸まで残りの1300m！

想像以上のバトルで後頭部へのパンチを何度も受けたり、肩を捕まれたり上に乗っかられたり
3kmのうちの約半分はずっとバトルでした。

ただ幸いにもゴーグルが外れるようなことはなく、気合で泳ぎました。

海は透明でサンゴ礁や鮮やかな熱帯魚たちも出迎えてくれ、
少年時代に今よりもキレイだった実家近くの海で無心で泳いでいた事を思い出しながら
ランナーズハイならぬスイミングハイ？のような感覚になりなぜか終始落ち着いてました。
これは初めての感覚でした。

しかし岸に上がった瞬間足がふらつき、隣の方も巻き込み3人で転倒してしまいました（笑）
さすが共に戦っている仲間、笑って許してくれました☆



なんと目標を大きく上回る1時間1分39秒でスイムフィニッシュ！


急いでウエットを脱ぎトランジッションエリアへ。

そこにはスイムの早い岩本さんがちょうどスタートするところで
これを見て今回私のスイムはかなり上出来であることを確信。

背中におにぎりやら補給食やらをパンパンに詰め込みバイクスタート！！

■バイク

スイムが思ったより良かったので調子に乗ってしまう。。。

スタート直後、大先輩の岩本さんに「がんばってよ～」と上から目線（笑）で声をかけパス。

前半の50kmくらいはご近所でもあるナカオくんとほとんど一緒に走行。
自分より速いナカオくんと走れているので「今日の俺イケルんじゃね？」と思い込む(笑）
後でナカオくんに聞くと前半は抑えていたとのこと（私は全力でした）



約80kmくらいだったか、スイムの速いちんすこうジャージを来た師匠君を捕らえ励ましあいながら走る。
しかし師匠君も力尽きたのか
「俺を置いて行ってください」と失速し始める（別に待ってたわけじゃないが：笑）

しかし私もこのあたりから苦しくなりはじめる。。。




ジリジリと暑くなり始め、頭から水をかぶったりしながら走行

前半調子に乗りすぎたため、バイク残り50kmくらいは地獄のような苦しみでした。

ミヤモトさん、モトナガさんに励まされながら抜かされ、
気を取り直して追いかけるも追えずどんどん失速していきました。



少しでも足やお尻の痛みを和らげようと本土から来た方に次々声をかける（笑）
「どこからいらしたんですか～」「何回目ですか～」「もう少しですね～」

よく話しかける沖縄人だと思ったことでしょう
（普段は話しかけないのに何故か今回はよくしゃべる：笑）


沿道ではメカニックの大城さんが大声で応援してくれている
（大城さんありがとう、大きな力になりました）


スペシャルドリンク地点では預けていた補給食が受け取れないというアクシデントもあり、

ヘロヘロ状態でバイク終了。

それでもタイムは5時間15分5秒と目標は達成でした☆


トランジッションエリアではちょうどモトナガさんがランの出発をするところで
「先行くぞ～っ！！」とお声をかけていただきました。（すごい気迫でした）

そして地べたに座りこみしっかりと5本指靴下、シューズを履きトイレをすませラン出発！！


■ラン

ランのスタート時点で記憶では6時間16分ほど経過しておりランを4時間13分で走れば目標の10時間半が切れる、3時間43分で走れば10時間切りも夢じゃない。

走り始めるとやはりバイクの筋肉と違うからか、体は軽くいい感じでした。

しかしそれはほんの一瞬にすぎませんでした

約4kｍくらいまではキロ5分30秒以下で走行してましたが、
5kmくらいからは急にフラフラになり体は重く、目の前に☆が飛んでました（笑）



かなり暑く、湿度も高いため体から熱が放出されず、どんどん力がなくなっていきました。

走るのがやっとというようなペースで、エイドステーションまでなんとか走り、
頭から水を何度もぶっかけ、水、コーラを補給、そしてなんとか次のエイドまで、、の繰り返し

持っていたゼリーは体が受け付けなくなってましたが無理やり飲みました。

まだ30km以上もあることを考えると気が遠くなりました。。

そしてあまりの苦しさに、タイムはどうでもよくなってました。

しかしここからは自分との戦い、「絶対に歩かない、歩いたら負け」と言い聞かせ、
一歩一歩前へ進む。。。

トップの選手が折り返してきてすれ違うがトップ選手ですらかなり苦しそうだ。



そしてしばらくすると先を行く仲間たちともすれ違う、
ユウゾウさん、ゴージさん、ハラさん、モウゼさん、ナカオくん、モトナガさん、ミヤモトさん、ケイタさん、ミッチー、キョウコさん。。。

みんなも苦しそうだが励ましのお声をかけてくれる。。。

沿道の応援の方々も暑い中、事前に選手名簿を見ていらしたのか、名前で応援してくれる。

なぜか自然と涙が出てくる。。。

今までの人生、人の役に立つよりも人に迷惑をかけたことのほうが多かったと思う、
フラフラの中そんなことを考えたりしながら折り返し地点へ。。


さぁ後21キロ。。。といいたいところだが。。。もう限界寸前（笑）


復路でもエイドのたびに氷水をかぶり、
補給をしながらゆっくりゆっくり走る。

1kmという距離がこんなに長く感じたのは初めてだった。



後ろを行く仲間とすれ違う
Yukikoさん、腰痛で出場すら危ぶまれていたのに頑張っている。。。
由浅さん、バイクもランも速いのに私の後ろにいるのはスイムでかなり出遅れたのだろうか、
自身も苦しそうなのに私に気合を入れてくれた。。。
タイラさんもいる、速い方なのに私の後ろにいるのは何かアクシデントがあったんだろう（後にパンク2回だというのを聞きました）
師匠君、トウヤマさん、イワサ教官、元丸、珠ちゃん、かぬたんさん、照屋さん、岩本さん、エルシオとハイタッチですれ違う。。。
みんな一生懸命だ！カッコイイ！！ここに来て同じ苦しみ、喜びを共有できていることに幸せを感じた。


最後の5kmは意地を見せペースを上げてみた（それでもキロ6分くらいだが）


念願の完走までもう少しだ☆


念願のゴール！！（ラン：4時間23分59秒）

公式記録：10時間40分43秒。。。目標タイムは達成できなかったが負けなかった（歩かなかった）　



ゴール後はしばらく動けなくなり、芝生に寝転がり空を見上げてました。。。
それがなんともいえないくらいの充足感というか達成感というか、旨く表現できない幸せな感覚でした。

思えば3年くらい前まではメタボでヘビースモーカー。
トライアスロンに興味はありましたが、夢のまた夢の世界という感じでした。

子供たちにも「あきらめない」ということを伝えられる大人になれるといいな。



応援してくれた方々、ボランティアの方々、共に自分自身と戦った仲間達、
支えてくれた家族、丈夫に生み育ててくれた両親、
全てに心から感謝いたします。









  

多忙のためなかなかアップできずすみません。


今日はレース前日の様子をお伝えします。



午前中はスイム会場で試泳


写真ではわかりづらいですが透明度の高い海でした☆


バイクの準備完了！1000台以上のバイクは壮観でした☆


目の不自由な方もこのバイクで参加されていると聞き感動☆


公式メカニックとして何百台のバイクを整備する大城さん


キッズ、ゴーヤー、ちんすこうで記念撮影☆


本番ではこれでも足りませんでした☆


子供たちも写メールで応援してくれました☆


緊張で結局約2時間しか眠れず。。。


まだ暗い中バスでスイムスタート地点へ。。。


また時間があるときにレースや表彰式の写真を紹介します。



  

先日お伝えしましたが、5年くらい前からの夢だった宮古島トライアスロンを完走できました☆

お電話やメール、Facebook等、祝福のメッセージをいただき本当にありがとうございました。

また、職場でもたくさんの方々にお声をかけていただき、
当日はずっとネット中継を見ていてくれた方も大勢いらしたようで、
本当に頑張ってよかったと思っています。

現在は筋肉も内臓も精神も疲労しており、しばらくトレーニングはお休みしようと思います。


とはいえなかなかゆっくりする時間もないので今日は宮古島到着の日の写真を紹介します☆


宮古空港到着！Yukiko姉さんと


「ペンションカントリー」へ到着！！広い部屋で快適でした☆


受付会場へ！やはり今までのレースとは空気が違う！！


受付を終え、早速焼肉＆ビール！　初のフルマラソンが宮古島トラだった無謀なエルシオと（笑）




開会式＆ワイドーパーティーで！前年度優勝の河原選手と☆




すごいケーキでした！でもゆんたく（方言でおしゃべり）に夢中で食べ忘れました（笑）



ワイドーパーティの後はまた街に繰り出し飲みにいきましたが、
私は飲みすぎて11時頃には宿に帰りました。

元丸を中心とした酒に強い仲間は皆AM3：00頃宿に戻ってきました（笑）
みんな内臓トレーニングもバッチリです☆

次回はレース前日の写真を紹介します☆



  

宮古島トライアスロン無事完走できました☆

関わったすべての方に心から感謝いたします。









暑くて想像以上に過酷でした

とりあえずご報告まで。

完走記は後日アップします☆

  

去年この大会でトライアスロンデビューしましたが
今年は宮古島トライアスロンの1週間前なのでショート（S1.5kmB40kmR10km）ではなく
スプリント（S750mB20kmR5km）へ出場しました☆

また、長男がこの大会でデビューしましたよ！


なんと1,2年生の部で総合3位、一年生で1位と表彰され、鮮烈（笑）デビューでした


緊張のスタート前（緊張してたのは私だったりして：笑）


スイムはほとんど走ってました（笑）今月からプールに通うとのことです☆


得意のバイクは速かった！


続いてラン


ゴールシーン☆ちゃんと両手を挙げてました


2年生一位の子と意気投合してずっと一緒に遊んでました。次の大会での再会を誓いました☆



今までで一番キツかったと言ってましたが、次の大会はいつなの？と早くも次戦を見据えてるようです☆




続いて私

結果は総合7位（約40名中）
大の苦手のスイムが14位と自分にとっては収穫がありました☆

　
スタート前、優勝したまさるちゃんと（長男撮影）


シッキーさんとしもじゅんと☆


バイクは強風でかなりキツかった☆



来週はいよいよ本命の宮古島トライアスロンです☆


時間内に完走すればいいとは思っていません
今の自分のベストを尽くしますよ！！





  

最近は多忙でなかなかブログをアップできずすみません。


さて去った4月1日にうるま市の海中道路で開催されるハーフマラソンへ出場しました☆

2週間ほど体調不良で微熱もあり体がだるく宮古島トライアスロンへ不安を残す結果となりました。


自己ベストには遠い結果となりました


前半の向かい風は強烈でした（yukikoさん写真ありがとう☆）


それにしてもキッズのさーなりさんと由浅さんは速かったなぁ～！




長男も3.8kmの部に参加！歩かずに完走し満足してました


会場で会ったちんすこうメンバーと記念撮影☆

宮古島トライアスロンまでの5週連続レースはいよいよ終盤
今週は豊崎トライアスロンでスプリントの部に出場します。
長男もトライアスロンデビューします  

米軍基地内で行われるトライアスロン大会に参加しましたが、
バイクでタイヤがバーストし初めての棄権となりました

気温低く、海は大荒れでスイムは命がけでした

荒れている海は嫌いじゃないんだけど鼻づまりで口呼吸しかできずすぐ心拍があがり大変でした。




今年からゴールが海側に変更されており盛り上がってました☆


参加者もかなり増えていました☆


死にそうな顔してます☆


バイク調子良かったけどこの後バーストしました☆


子供たちにいいところ見せられませんでした☆




次はうるま市でのあやはしロードレースでハーフマラソンに出場します。

  

東村で行われるつつじマラソンへ参加してきました☆

朝3時半起床し自転車で行き、レース参加後また自転車で帰るという過酷な日でした

前日の模合での深酒や、30km走で疲労がたまっているので速いキッズトレインには乗らず、
のんびり和気あいあいの、ちんすこうトレインに乗っていきました（笑）

東村までの91kmの道のりはほとんど追い風でラクチンでした

AM8:50会場到着

緑の変な人（笑）はシッキーさん


皆に気合を入れまくってたゲストランナーの有森裕子さん☆


出発前に記念撮影





レース前半は、しもじゅん、Y浅さん、ナカオくん、モーゼさん、平良さんの後を追うも
あまりの暑さとアップダウンの激しいコースでスピードが上げられず、
途中で追うのをあきらめECOモード（笑）に切り替えて走りました☆

そして後半、とくにペースは上げてないが脱落してきたY浅さんを捕らえた後14kmまで我慢し
そこからラストスパート！！

そしてヘロヘロ状態のしもじゅんを捕らえ、
残り約1km、雄三さん、モーゼさん、平良さんを後一歩で捕らえるという寸前で力つきました。
最近急成長のナカオくんは最後まで背中も見えませんでした


あの暑さと厳しいコースで後半スピードを上げられたのは大満足でした☆


しかし満足するのも束の間！

帰りは地獄でした。

東村から名護までは強烈な向かい風で20kmで走行するのもキツい状況

名護漁港で食事した後の帰路は豪雨に襲われ、
下り坂でブレーキが効きづらく危ない場面もありました。


豪雨の中恩納道の駅で雨宿り（写真はFBより拝借）


家に着いたのはPM7:00でした。

過酷な一日でしたがいいトレーニングになり、
なによりも皆と一緒に一日中遊べて楽しかったです。



来週は今期のトライアスロン初戦、トリイトライアスロン春季大会へ出場します


  

タイトル「がんばれ日本」　長男作


長男が幼稚園で描いたという絵を見せてくれました。

日の丸です。


この子達が大人になるころにはどんな国になっているのでしょうか？


頑張れ日本！頑張ろう日本！！









話は変わりますが全日本トライアスロン宮古島大会事務局から噂のアレが届きました！



ストロングマンテキストです


最近は忙しさに負けトレーニング不足で不安ですが
本番では無事生きて帰れるように頑張ります（笑）







  

奥武山公園で行われたリレーマラソンに参加しました☆

一周約1kmのコースを42周、計42.195kmをチームで戦います。

今回の参加を呼びかけたところ17名も集まったため、2チームつくりました

その名も「チームRUN暴A」と「チームRUN暴B」


スタート！！


私はBチームの第一走者でした☆（gojiさん写真ありがとう）


ブランクがあっても速かったY田さん☆


伴走者の方と激走したＪ花さん☆


ヨッシーさんも楽しく爆走☆


手術するほどの怪我から復帰されたＭ川ネェさん☆


練習不足でヘロヘロのY子（妻）


奇跡の2チーム同時ゴールでした☆（3時間21分　混合チームの部　6、7位）


全員で記念撮影☆


人数集めやエントリー等いろいろと大変だったけど
みんな楽しかったと言ってくれたので頑張ってよかった！！

また機会があればチーム作って参加しよう


  

息子が糸満観光農園で行われたMTBレースに参加したので応援してきました！！


またまたお父さんは出ないんですか？と聞かれ

「MTB持ってないし」とすかさず言い訳すると

「レンタルもあるよ」と言われ

「あ、え、あのマラソンの疲労が。。。」と苦しい言い訳をした私（笑）



レースは雨でコンディションが悪いの中開催でした


今回は新学年での参加となるため小学校低学年の部に参加です！！


スタートの位置取り悪く後方からのスタート（62番）


スタート直後に他の子と接触してバランスを崩しビリからの出発


泥だらけになりながら帰ってきました！


何度か落車したようですが今回は満足そうでした。


8名中5位の成績ですが歳が一番下なので仕方ない



MTBも楽しそうですね～ちょっと私も興味が出ました！



あ、会場で「ブログ見てますよ」とお声かけてくれたK富さんの奥様ありがとうございました。
たまにしか更新しない自己中なブログを見てくれる人がいるなんて嬉しいような、恥ずかしいような（笑）

今後とも宜しくお願いいたします。

  

大会前日に次男坊がインフルエンザに感染してしまったため
妻のY子に参加させ、私は辞退しようと思ったが
話し合いの結果私が参加することになりました。（Y子ありがとう）


結果は自己ベストを大幅に上回る3時間23分03秒☆

体調、天候ともに良く、今日ベスト達成しないでいつやる？というような絶好のマラソン日和でした


スタート前、同級生らと記念撮影！！



今回は最後まで失速することなく最高のラストスパートが切れました。
残り6kmはキロ4分ジャストくらいで走れました。
前半飛ばさない作戦が見事に的中でした


いつも孤独な旅でしたが、前半はほとんど、望、しもじゅん、ナカオ君と4人で走れて楽しかったな～☆
ベスト記録達成は仲間たちのおかげです



せっかくなので記録と共に記念撮影☆



NAHAマラソンのリベンジができたのでビールが旨かった～☆



夢の宮古島トライアスロン完走へ向けて今日から気持ちを切り替えます☆  

去った2月5日、NAGOハーフマラソンへ参加してきました☆

自転車で名護まで行き、レース出場し、また自転車で戻るという過酷な日でした

沖縄のトライアスリートは自走で名護ハーフに出場するのが通例らしく、

車で行こうものなら以後チキン扱いされるとかされないとか（笑）



スタート前にちんすこうメンバーと



去年参加したときは家族四人で行き、私一人参加しましたが、

今回はレース前、レース中やレース後もいろんな方にお声をかけていただき、
たった一年でかなり友達ができました☆
ありがとうございます



ちなみに記録は1時間34分57秒のハーフ自己ベスト！！


一緒に名護往復したメンバー5人で


帰りは「なかむらそば」へ




自転車は128km　レースでRUN21km

かなりいい練習になりました！！

さて来週はいよいよおきなわマラソン

自己ベストの3時間28分を塗り替えられるか！乞うご期待  

去った1月29日、豊崎で行われた自転車レース大会に息子二人が出場しました。


お父さんは出ないの？といろんな方に聞かれますが

「来月の沖縄マラソンに照準を合わせてるんで。。。」と苦しい言い訳（笑）


結果は長男は落車し、傷を負いながらも最後まで走りきり完走！！

次男は2歳～4歳の部で4位でした



当日は長男の発表会があり、それが終わってから急いで豊崎へ。。。


発表会にて





スタート前、ホットスカルんとこのRYOくんと



いいスタートはきれたんですが。。。


実は長男もRYOくんも前日にここで練習したんですが、
練習した2人とも落車してしまいました


でも二人とも怪我をしながらも最後までゴールしました！！

子供の悔し泣きを見て親としては可愛そうだと思いましたが、
この悔しさをバネに成長していってほしいですね☆


終わった後すぐ「次のレースはいつ？」と聞いてきました



続いて次男坊のスタート！！



ストライダーで出場しましたが4位と表彰台へあと一歩


最年少で出場したとみひと君と☆



近いうちに親子で参加したいなぁ～




1月のトレーニング

ラン：148km
バイク：747km
スイム：2km
ウォーキング：87km  

沖縄トライアスロン連合主催のチーム対抗駅伝に参加！

1区間2kmの12区間で、一人2回まで出走可能です。

私はチームキッズの6区と12区（アンカー）で参加しました


スタート



ノゾムからY浅さんへ



原さんから私へ（皆笑っているのは原さんがタスキを落としたからです☆）











2kmの全力走×2回はかなりキツイです




チームキッズ総合3位でゴール（優勝はハシカワA☆準優勝はクースAでした）



モウゼ兄さんと私は区間賞をいただきお米券と新垣カミちんすこうをゲット！！


大会後の牛汁そばが最高に旨かった






本当に楽しい大会でした～！！




うちの次男坊も小雨の中応援してくれました☆


やはり2kmを6分台で走れる方がいるチームは強かった！！
来年は6分台で走れるようスピード練習もしよう







  

2012年最初のイベント
美ら島オキナワセンチュリーラン160kmに参加しました




去年、自転車を買ってすぐ出場した大会で今回が二回目の出場！







スタート前は小島よしおさんが天気が悪くても
「そんなの関係ね～」と
まだあたりは暗い早朝から元気に挨拶してました☆




カンナリゾートでのバイキングは空腹には最高でしたが
中盤以降はとんでもないゲリラ豪雨があり
それでも「そんなの関係ね～」と疾走





その後パンクがあり
それでも「そんなの関係ね～」と爆走～



しかし、海中道路で二度目のパンク！！
チューブを一個しか持ってなかったので「そんなの関係ね～」と言えず。。。（笑）


リタイアを宣言しようとしましたが、
そこで仲間が現れ助けられました☆
タカヤ～ありがとう！！





去年はとんでもなく寒く大変でしたが
今回の豪雨＆パンク2回もかなり過酷でした


過酷でしたが思い出に残る楽しい大会でした！！








日程が合えば来年も参加しよう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  

TEAMちんすこうのリーダー、丸ちゃんのお誘いがあり
糸満市新春マラソン、10kmに参加


写真はFACEBOOKより拝借

記録は約43分くらい。
いい感じで追い込めて良い練習になりました

その後はちんすこうチームの沖縄タイムスの取材。
13日に掲載されるかもということですので皆さん見てくださいね☆


その後は自転車で奥武島へ


ぷらっと仲田さん＆優さん


最高の天気でした

海の見えるテラスでのもずくソーキそばは格別でした☆



宮古トラは落選でしたが繰り上げ当選の可能性も少しはあるので
準備はしておきたいと思います






家に帰ると待ちわびた子供たちを連れ公園へ。。。

回る次男坊




チャレンジ1000kmまであとわずか。。。
明日の締め切りギリギリで達成予定です