コンベンション周回夜練

今日は久しぶりに夜練しました

シートを少し上げて、ハンドルを少し下げましたがいい感じ～でした

かなり涼しかったですがもうこのまま暑くならないでほしいですね


8/16　RUN16km
8/17　飲み会参加のため休足
8/18　自転車53.5ｋｍ

明日は筋トレ＆スイム予定です☆





さて、Y子（妻）ですが、尚巴志マラソン、NAHAマラソンにエントリーしているにもかかわらず、
毎日ビールを飲み、走ろうとしません。。。




飲んだ後カーヴィダンスというものをやっていてかなりハマっているようだ
この前まではコアリズム？その前はビリーズブートキャンプにハマっていた。

大きなお世話と言われそうだが
いつから走るのだろうか。。。