SHIMANOシューズケースGET

今日はキッズ店へ、新しいホイールに取り付けるスプロケを購入しに行きました

なんと今日はSHIMANO製品を購入した先着10名にシューズケースのプレゼントがありました


ラッキーでした



さて、私の6日間の夏休みも今日で終了～☆

明日からまた仕事にトレーニングに頑張っていきます

本日のトレーニング　エアロバイク15分　筋トレ　トレッドミル5km







あ、そうだ
先日子供たちを連れてター滝＆キャンプに行ったので
その時の写真もいくつかアップします

わずか3歳で滝つぼまで歩いたウーマク次男☆


ター滝で記念撮影


子供10人、大人4人（父だけ）で楽しみました☆
普段口うるさい頑張っている奥様方は家でゆっくりしてもらいました


9時まで起きないウーマク次男（みんな7時には起きていたのに。。。）


川の翌日は海へ


子供たちと川、山、海、そしてみんなでカレー作り、夜は満点の星空。。。

いい思い出になってくれるといいな

また来年も計画しよう