新里坂×2

今日は朝から自転車練の予定だったんですが
最近あまりにも寝不足。。。

Y子と子供達を送り出したあと、2時間ほど仮眠をとってから出発しました

今日の目的地は新里坂です


登る前に給水し気合を入れる


やっぱ初心者の私には笑っちゃうほどキツイです



大量の汗をかきながらもようやく登りきりました～


自転車道→ニライカナイ橋→佐敷を通り首里へ帰ろうとしたけど、
な～んか物足りないので、もう一度新里坂へ・・・


二度目はさらにキツイ・・・（大汗）



本日二度目の新里坂


そして二度目のニライカナイ橋

サイコ～

最後は西原周りで首里に帰りました～

今日の走行距離68km。。。。


なんと、この前の南部一周、残波往復も共に68kmだった。すごい偶然だ


夜は10kmRUNして今日のトレは終了～



☆2011年5月累計☆
Run：146km
Bike：557km
Swim：3.25km