初の自転車夜練

あやはしトライアスロンに向けて今週は最後の追い込みの週です

休みの日も予定が入っておりなかなか自転車に乗る機会がないので、帰宅後自転車練を行いました



コンベンション通り周回です



節電のためか街頭が所々消灯されていて路面が見えにくくちょっと怖かったです

今週は一日おきに少しでも自転車に乗ろうと思います

本日のトレーニング

朝RUN6km→自転車通勤13km→自転車夜練41km→夜RUN6km


☆2011年6月累計☆
Run：128km
Bike：405km
Swim：8.2km