2011年05月26日

新里坂×2

今日は朝から自転車練の予定だったんですが
最近あまりにも寝不足。。。

Y子と子供達を送り出したあと、2時間ほど仮眠をとってから出発しましたぶーん

今日の目的地は新里坂ですガッツポーズ

新里坂×2
登る前に給水し気合を入れるアップ


やっぱ初心者の私には笑っちゃうほどキツイですタラ～


新里坂×2
大量の汗をかきながらもようやく登りきりました～ぶーん


自転車道→ニライカナイ橋→佐敷を通り首里へ帰ろうとしたけど、
な～んか物足りないので、もう一度新里坂へ・・・


二度目はさらにキツイ・・・（大汗）


新里坂×2
本日二度目の新里坂キラキラ　


そして二度目のニライカナイ橋右
新里坂×2
サイコ～

最後は西原周りで首里に帰りました～♪赤

今日の走行距離68km。。。。


なんと、この前の南部一周、残波往復も共に68kmだった。すごい偶然だおすまし


夜は10kmRUNして今日のトレは終了～ダッシュ



☆2011年5月累計☆
Run：146km
Bike：557km
Swim：3.25km







タグ ：新里坂ニライカナイ橋

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Posted by ・Ryu at 21:51│Comments(2) │今日のトレ
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この記事へのコメント
　はいさい！　トレーニングお疲れ様です！！


　今日（昨日か）台風前の嵐の静けさか、天気晴れてましたね。

　新里坂、尚巴志マラソンでいつも走ってます。

　２回やるとは、やはりＭですね（笑）

　週末は台風に関係なく仕事なので、きついっす。
Posted by シッキー at 2011年05月27日 01:01
＞シッキーさん

いやぁﾄﾞMは我RUN中さんですよ～（笑）
あの人には勝てません。。。

週末は台風ですね～
まぁ自分も仕事ですよ～♪
Posted by RYU at 2011年05月28日 01:19
 
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